8.2 km | 00:44:18 | 05:24/km日期: 2019-12-12 05:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58%
Pace: 05'31" / 05'34" / 05'09" / 05'33" / 05'24" / 05'07" / 05'43" / 05'17" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 205.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'34" | 00:11'05" |
| 3 | 05'09" | 00:16'14" |
| 4 | 05'33" | 00:21'47" |
| 5 | 05'24" | 00:27'11" |
| 6 | 05'07" | 00:32'18" |
| 7 | 05'43" | 00:38'01" |
| 8 | 05'17" | 00:43'18" |
| 8.2 | 05'17" | 00:44'18" |
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