5.2 km | 00:29:33 | 05:40/km日期: 2019-12-12 15:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 5020 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'34" / 05'27" / 05'31" / 05'32" / 05'47" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 5110 / 5110 | 169 / 103 |
| 2 | | 05'21" | 99 / 5210 | 172 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
149.31 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
2250.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'27" | 00:11'01" |
| 3 | 05'31" | 00:16'32" |
| 4 | 05'32" | 00:22'04" |
| 5 | 05'47" | 00:27'51" |
| 5.2 | 08'05" | 00:29'33" |
13832.9 km | 
96.0 km
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