Max Lin 2019/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lin 台中
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14.2 km | 01:47:11 | 07:31/km

日期: 2019-12-13 15:56 - 卡路里: 916 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 07'23" / 05'56" / 05'59" / 05'56" / 06'05" / 07'32" / 06'07" / 05'57" / 05'35" / 13'13" / 06'28" / 08'07" / 07'31" / 12'27" / 01'36" / 05'44" /

12月累積里程 : 268.66 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Ancel Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	05'56"	00:13'19"
3	05'59"	00:19'18"
4	05'56"	00:25'14"
5	06'05"	00:31'19"
6	07'32"	00:38'51"
7	06'07"	00:44'58"
8	05'57"	00:50'55"
9	05'35"	00:56'30"
10	13'13"	01:09'43"
11	06'28"	01:16'11"
12	08'07"	01:24'18"
13	07'31"	01:31'49"
14	12'27"	01:44'16"
15	01'36"	01:45'52"
14.2	-1'-42"	01:47'11"

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