6.2 km | 00:45:24 | 07:17/km日期: 2019-12-14 08:23 - 平均心率: 124 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 07'16" / 08'05" / 08'21" / 08'28" / 08'08" / 03'57" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+04'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+04'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+04'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+04'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+01'12") | 227 / 6227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 110.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'05" | 00:15'21" |
| 3 | 08'21" | 00:23'42" |
| 4 | 08'28" | 00:32'10" |
| 5 | 08'08" | 00:40'18" |
| 6 | 03'57" | 00:44'15" |
| 6.2 | 05'07" | 00:45'25" |
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