8.5 km | 00:52:35 | 06:12/km日期: 2019-12-14 06:20 - 平均心率: 127 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'23" / 06'20" / 06'26" / 06'07" / 06'11" / 05'51" / 06'09" / 06'14" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 205.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'20" | 00:12'43" |
| 3 | 06'26" | 00:19'09" |
| 4 | 06'07" | 00:25'16" |
| 5 | 06'11" | 00:31'27" |
| 6 | 05'51" | 00:37'18" |
| 7 | 06'09" | 00:43'27" |
| 8 | 06'14" | 00:49'41" |
| 8.5 | 06'09" | 00:52'35" |
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