陳明裕 2019/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳明裕彰化
ID 377794

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8.5 km | 01:01:52 | 07:18/km

日期: 2019-12-15 06:32 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 07'59" / 06'33" / 06'32" / 05'59" / 06'41" / 07'33" / 06'30" / 05'42" / 18'17" /

基本訓練

12月累積里程 : 67.07 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	06'33"	00:14'32"
3	06'32"	00:21'04"
4	05'59"	00:27'03"
5	06'41"	00:33'44"
6	07'33"	00:41'17"
7	06'30"	00:47'47"
8	05'42"	00:53'29"
8.5	18'08"	01:01'54"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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