朱國宏 2019/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

朱國宏台中
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8.9 km | 00:40:03 | 04:30/km

日期: 2019-12-13 18:35 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 04'37" / 04'39" / 04'36" / 04'32" / 04'27" / 04'29" / 04'25" / 04'30" / 04'17" /

12月累積里程 : 111.97 km

Strava 上傳 | 4 years ago

황속치, pc054961hankwu@gmail.com 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'39"	00:09'16"
3	04'36"	00:13'52"
4	04'32"	00:18'24"
5	04'27"	00:22'51"
6	04'29"	00:27'20"
7	04'25"	00:31'45"
8	04'30"	00:36'15"
8.9	04'17"	00:40'03"

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