柯竣鄴 2019/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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5.1 km | 01:20:33 | 15:50/km

日期: 2019-12-15 07:27 - 總爬升: 374 m - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 12562 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 03'49" / 18'39" / 25'01" / 08'29" / 18'34" / 71'37" /

12月累積里程 : 331.08 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'49"	00:03'49"
2	18'39"	00:22'28"
3	25'01"	00:47'29"
4	08'29"	00:55'58"
5	18'34"	01:14'32"
5.1	71'02"	01:20'33"

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