Jackie Lee 2019/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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12.2 km | 01:18:50 | 06:27/km

日期: 2019-12-16 17:41 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 06'57" / 06'13" / 06'16" / 06'26" / 06'16" / 06'20" / 06'54" / 06'10" / 06'51" / 06'23" / 06'25" / 06'20" / 06'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 204.68 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'13"	00:13'10"
3	06'16"	00:19'26"
4	06'26"	00:25'52"
5	06'16"	00:32'08"
6	06'20"	00:38'28"
7	06'54"	00:45'22"
8	06'10"	00:51'32"
9	06'51"	00:58'23"
10	06'23"	01:04'46"
11	06'25"	01:11'11"
12	06'20"	01:17'31"
12.2	06'28"	01:18'51"

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朋友動態

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