10.4 km | 01:07:55 | 06:32/km日期: 2019-12-17 18:44 - 平均心率: 169 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 12384 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 06'44" / 07'13" / 06'26" / 06'18" / 06'22" / 06'24" / 06'21" / 06'26" / 06'30" / 06'29" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'36") | 2000 / 2000 | 174 / 82 |
| 2 | | 06'24" (+00'01") | 2000 / 4001 | 183 / 85 |
| 3 | | 06'25" (+00'02") | 2000 / 6002 | 184 / 84 |
| 4 | | 06'23" | 2000 / 8003 | 185 / 84 |
| 5 | | 06'31" (+00'08") | 2000 / 10003 | 184 / 83 |
| 6 | | 06'24" (+00'01") | 379 / 10382 | 186 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
136.23 km 
Merrill merrell 累積 :
353.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'13" | 00:13'57" |
| 3 | 06'26" | 00:20'23" |
| 4 | 06'18" | 00:26'41" |
| 5 | 06'22" | 00:33'03" |
| 6 | 06'24" | 00:39'27" |
| 7 | 06'21" | 00:45'48" |
| 8 | 06'26" | 00:52'14" |
| 9 | 06'30" | 00:58'44" |
| 10 | 06'29" | 01:05'13" |
| 10.4 | 07'03" | 01:07'55" |
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