6.2 km | 00:29:58 | 04:49/km日期: 2019-12-19 17:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'01" / 04'44" / 04'56" / 04'38" / 04'34" / 08'29" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'49") | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 266.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'44" | 00:09'45" |
| 3 | 04'56" | 00:14'41" |
| 4 | 04'38" | 00:19'19" |
| 5 | 04'34" | 00:23'53" |
| 6 | 08'29" | 00:32'22" |
| 6.2 | 05'26" | 00:33'29" |
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