6.0 km | 00:38:14 | 06:21/km日期: 2019-12-20 16:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'13" / 06'33" / 06'35" / 06'19" / 06'24" / 06'07" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'33" | 00:12'46" |
| 3 | 06'35" | 00:19'21" |
| 4 | 06'19" | 00:25'40" |
| 5 | 06'24" | 00:32'04" |
| 6 | 06'07" | 00:38'11" |
| 6.0 | 05'33" | 00:38'15" |
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