Meg Yiwen Shen 2014/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Meg Yiwen Shen 香港
ID 64214

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3.8 km | 00:31:33 | 08:21/km

日期: 2014-08-06 21:25 - 地點: 鰂魚涌公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 91%

Pace: 07'47" / 08'30" / 08'39" / 08'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'47"

1000 / 1000

2

08'29"

(16'16")

08'29" (+00'42")

1000 / 2000

3

08'39"

(24'56")

08'39" (+00'52")

1000 / 3000

4

06'37"

(31'33")

08'34" (+00'47")

773 / 3773

8月累積里程 : 34.98 km

Adidas Supernova Glide 累積 : 320.9 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Monet Chen, 新移民和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	08'30"	00:16'17"
3	08'39"	00:24'56"
3.8	08'34"	00:31'34"

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