8.0 km | 00:51:10 | 06:23/km日期: 2019-12-22 06:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 06'45" / 06'29" / 06'24" / 06'26" / 06'29" / 06'16" / 06'09" / 06'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.72 km 
adidas Boston 8 黑白 累積 :
260.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'29" | 00:13'14" |
| 3 | 06'24" | 00:19'38" |
| 4 | 06'26" | 00:26'04" |
| 5 | 06'29" | 00:32'33" |
| 6 | 06'16" | 00:38'49" |
| 7 | 06'09" | 00:44'58" |
| 8 | 06'08" | 00:51'06" |
| 8.0 | 05'46" | 00:51'11" |
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