2.5 km | 01:09:55 | 27:36/km日期: 2019-12-23 06:53 - 平均心率: 123 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 4914 - 平均步頻: 70 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 16'47" / 16'33" / 68'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 16'52" (+00'02") | 1002 / 1002 | 104 / 56 |
2 | | 16'50" | 1000 / 2002 | 106 / 55 |
3 | | 01:08'12" (+51'22") | 530 / 2532 | 37 / 39 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.92 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'47" | 00:16'47" |
2 | 16'33" | 00:33'20" |
2.5 | 68'43" | 01:09'55" |