10.1 km | 00:56:08 | 05:34/km日期: 2019-12-23 17:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 06'02" / 05'35" / 05'32" / 05'32" / 05'35" / 05'31" / 05'35" / 05'28" / 05'31" / 05'27" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'35" | 00:11'37" |
| 3 | 05'32" | 00:17'09" |
| 4 | 05'32" | 00:22'41" |
| 5 | 05'35" | 00:28'16" |
| 6 | 05'31" | 00:33'47" |
| 7 | 05'35" | 00:39'22" |
| 8 | 05'28" | 00:44'50" |
| 9 | 05'31" | 00:50'21" |
| 10 | 05'27" | 00:55'48" |
| 10.1 | 05'59" | 00:56'08" |
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