3.0 km | 00:26:42 | 08:49/km日期: 2019-12-25 20:28 - 平均心率: 125 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'33" / 12'14" / 06'29" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'13" (+05'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+03'20") | 27 / 3027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 159.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 12'14" | 00:19'47" |
| 3 | 06'29" | 00:26'16" |
| 3.0 | 09'44" | 00:26'32" |
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