5.0 km | 00:25:08 | 04:58/km日期: 2019-12-27 18:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 05'24" / 05'03" / 04'54" / 04'50" / 04'44" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
236.52 km 
Nike Pegasus 35 turbo(白藍） 累積 :
716.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'03" | 00:10'27" |
| 3 | 04'54" | 00:15'21" |
| 4 | 04'50" | 00:20'11" |
| 5 | 04'44" | 00:24'55" |
| 5.0 | 04'38" | 00:25'08" |
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