6.1 km | 00:35:37 | 05:48/km日期: 2019-12-30 06:55 - 地點: 買饅頭 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 150 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 06'06" / 05'46" / 06'46" / 05'33" / 05'47" / 05'44" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'52") | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 361.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'46" | 00:11'52" |
| 3 | 06'46" | 00:18'38" |
| 4 | 05'33" | 00:24'11" |
| 5 | 05'47" | 00:29'58" |
| 6 | 05'44" | 00:35'42" |
| 6.1 | 06'22" | 00:36'30" |
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