Sailer Liu 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Sailer Liu 台北市
ID 320592

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5.7 km | 00:37:08 | 06:34/km

日期: 2020-01-01 07:20 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 06'35" / 06'30" / 06'26" / 06'36" / 06'18" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'29" (+00'13")

1014 / 1014

2

06'35"

(13'10")

06'34" (+00'18")

1000 / 2015

3

06'27"

(19'37")

06'26" (+00'10")

1002 / 3017

4

06'36"

(26'13")

06'35" (+00'19")

1002 / 4019

5

06'18"

(32'31")

06'16"

1005 / 5025

6

04'26"

(36'57")

06'55" (+00'39")

640 / 5665

1月累積里程 : 170.96 km

亞瑟士深藍虎六累積 : 672.1 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

Hsing Kuo, Simon Yu 和其他 2 人說推

·

Hsing Kuo 午安

2020-01-02 11:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'30"	00:13'05"
3	06'26"	00:19'31"
4	06'36"	00:26'07"
5	06'18"	00:32'25"
5.7	06'48"	00:36'57"

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