8.1 km | 00:39:08 | 04:49/km日期: 2020-01-02 20:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'26" / 04'56" / 05'02" / 04'59" / 04'48" / 04'49" / 04'29" / 04'15" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'10" | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'56" | 00:10'22" |
| 3 | 05'02" | 00:15'24" |
| 4 | 04'59" | 00:20'23" |
| 5 | 04'48" | 00:25'11" |
| 6 | 04'49" | 00:30'00" |
| 7 | 04'29" | 00:34'29" |
| 8 | 04'15" | 00:38'44" |
| 8.1 | 04'13" | 00:39'10" |
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