3.0 km | 00:15:28 | 05:09/km日期: 2019-12-15 18:57 - 地點: 秘密雞地 - 平均心率: 166 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 2830 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 05'05" / 05'15" / 05'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'02") | 1008 / 1008 | 170 / 114 |
| 2 | | 05'10" (+00'06") | 1004 / 2012 | 182 / 105 |
| 3 | | 05'04" | 1003 / 3016 | 195 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
42.86 km 
Zepor 雲豹（藍） 累積 :
346.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'15" | 00:10'20" |
| 3 | 05'06" | 00:15'26" |
| 3.0 | 09'48" | 00:15'28" |
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