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    郭家宏 台中
    ID 3890
    25 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭家宏
    半馬 | 02:00:59 | 05:44/km | 第139半馬
    第14屆大腳丫森林-八卦茶園馬拉松
    官方成績
    日期2020-01-05
    成績02:00:59
    總名次44 / 332
    分組名次10 / 74
    平均速度05:44/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'52")
    		00:26'52" (+03'58")01:07'22" (+19'24")
    10 km(01:07'22")
    		00:40'30" (+17'36")
    15 km(01:30'16")
    		00:22'54"00:47'58"
    20 km(01:55'20")
    		00:25'04" (+02'10")
    Finish(02:00:59)

    日期: 2020-01-05 06:59 - 總爬升: 619 m - 卡路里: 1139 Cal - 總步數: 25270 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 99%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'47"  (04'47")
    		04'44" (+00'32")1008 / 1008214 / 98
    2
    04'45"  (09'32")
    		04'42" (+00'30")1008 / 2017217 / 97
    3
    05'21"  (14'53")
    		05'19" (+01'07")1003 / 3021213 / 88
    4
    06'20"  (21'13")
    		06'17" (+02'05")1007 / 4028208 / 76
    5
    05'44"  (26'57")
    		05'40" (+01'28")1009 / 5037212 / 82
    展開計圈分析
    6
    05'40"  (32'37")
    		05'39" (+01'27")1002 / 6039210 / 83
    7
    07'46"  (40'23")
    		07'44" (+03'32")1002 / 7042200 / 64
    8
    08'09"  (48'32")
    		08'08" (+03'56")1001 / 8043198 / 62
    9
    09'20"  (57'52")
    		09'19" (+05'07")1000 / 9044189 / 56
    10
    09'35"  (01:07'27")
    		09'31" (+05'19")1005 / 10050189 / 55
    11
    05'02"  (01:12'29")
    		05'00" (+00'48")1005 / 11055212 / 93
    12
    04'15"  (01:16'44")
    		04'12"1008 / 12063222 / 106
    13
    04'24"  (01:21'08")
    		04'21" (+00'09")1008 / 13071221 / 103
    14
    04'44"  (01:25'52")
    		04'39" (+00'27")1014 / 14085207 / 103
    15
    04'27"  (01:30'19")
    		04'26" (+00'14")1002 / 15087220 / 102
    16
    05'08"  (01:35'27")
    		05'05" (+00'53")1007 / 16095216 / 90
    17
    05'01"  (01:40'28")
    		05'00" (+00'48")1002 / 17097212 / 94
    18
    04'38"  (01:45'06")
    		04'37" (+00'25")1003 / 18101220 / 98
    19
    05'02"  (01:50'08")
    		05'01" (+00'49")1001 / 19102213 / 93
    20
    05'18"  (01:55'26")
    		05'15" (+01'03")1007 / 20110216 / 87
    21
    05'09"  (02:00'35")
    		05'08" (+00'56")1000 / 21110216 / 89
    賽後評分: 不錯
    給 4 星
    1月累積里程 : 359.65 km Asics TartherEdge 累積 : 1605.0 km
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    Hungone紅丸子, 余重益 和其他 5 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'44"00:04'44"
    204'45"00:09'29"
    305'24"00:14'53"
    406'17"00:21'10"
    505'42"00:26'52"
    605'45"00:32'37"
    707'40"00:40'17"
    808'10"00:48'27"
    909'20"00:57'47"
    1009'35"01:07'22"
    1105'05"01:12'27"
    1204'15"01:16'42"
    1304'23"01:21'05"
    1404'40"01:25'45"
    1504'31"01:30'16"
    1605'05"01:35'21"
    1705'04"01:40'25"
    1804'35"01:45'00"
    1905'02"01:50'02"
    2005'18"01:55'20"
    2105'09"02:00'29"
    21.105'44"02:01'01"

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