寶盒 2020/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

寶盒高雄
ID 456685

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4.2 km | 00:47:11 | 11:12/km

日期: 2020-01-06 08:52 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 140

Pace: 10'35" / 11'02" / 11'09" / 11'22" / 12'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'31"

(10'31")

10'31"

999 / 999

2

11'19"

(21'50")

10'58" (+00'27")

1031 / 2030

3

11'13"

(33'03")

11'12" (+00'41")

1000 / 3031

4

11'22"

(44'25")

11'16" (+00'45")

1008 / 4040

5

02'24"

(46'49")

12'17" (+01'46")

195 / 4235

1月累積里程 : 100.57 km

Android - Sony C6802 上傳 | 4 years ago

陳達鈴, 500 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
2	11'02"	00:21'37"
3	11'09"	00:32'46"
4	11'22"	00:44'08"
4.2	11'24"	00:46'49"

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