2.0 km | 00:16:13 | 08:04/km日期: 2020-01-06 16:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 2444 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 05'40" / 09'34" / 140'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'41" | 1000 / 1000 | 174 / 100 |
2 | | 10'25" (+04'44") | 1000 / 2000 | 137 / 69 |
3 | | 14'29" (+08'48") | 6 / 2007 | 220 / 31 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 77.97 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 09'34" | 00:15'14" |
2.0 | 132'52" | 00:16'13" |