5.2 km | 00:28:27 | 05:30/km日期: 2020-01-06 17:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 05'18" / 05'30" / 05'33" / 05'31" / 05'46" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
56.24 km 
Mizuno waveknit R1 累積 :
1137.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'30" | 00:10'48" |
| 3 | 05'33" | 00:16'21" |
| 4 | 05'31" | 00:21'52" |
| 5 | 05'46" | 00:27'38" |
| 5.2 | 05'11" | 00:28'29" |
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