5.7 km | 00:35:18 | 06:12/km日期: 2020-01-07 17:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 07'59" / 06'01" / 06'05" / 05'21" / 05'28" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'08") | 680 / 5680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
107.97 km 
ASICS GT-2000 7 累積 :
243.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'01" | 00:14'00" |
| 3 | 06'05" | 00:20'05" |
| 4 | 05'21" | 00:25'26" |
| 5 | 05'28" | 00:30'54" |
| 5.7 | 07'37" | 00:36'05" |
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