6.4 km | 00:37:57 | 05:55/km日期: 2020-01-08 05:15 - 平均心率: 161 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 05'56" / 05'40" / 06'07" / 05'53" / 05'54" / 06'02" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'14") | 411 / 6411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 91.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'40" | 00:11'36" |
| 3 | 06'07" | 00:17'43" |
| 4 | 05'53" | 00:23'36" |
| 5 | 05'54" | 00:29'30" |
| 6 | 06'02" | 00:35'32" |
| 6.4 | 05'54" | 00:37'58" |
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