5.3 km | 00:59:06 | 11:11/km日期: 2020-01-04 05:52 - 平均心率: 110 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 11'02" / 11'31" / 11'27" / 11'41" / 10'24" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'26" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" (+00'31") | 277 / 5277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
59.96 km 
ASICS KAYANO-25(4E) 累積 :
954.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 11'31" | 00:22'33" |
| 3 | 11'27" | 00:34'00" |
| 4 | 11'41" | 00:45'41" |
| 5 | 10'24" | 00:56'05" |
| 5.3 | 10'51" | 00:59'06" |
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