廖為忠 2020/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

廖為忠基隆
ID 457822

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5.0 km | 00:30:06 | 05:59/km

日期: 2020-01-09 18:07 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 05'03" / 06'31" / 06'41" / 06'29" / 04'38" / 38'20" /

Basic Run

1月累積里程 : 36.70 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	06'31"	00:11'34"
3	06'41"	00:18'15"
4	06'29"	00:24'44"
5	04'38"	00:29'22"
5.1	15'10"	00:30'08"

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