10.1 km | 00:56:23 | 05:34/km日期: 2014-08-07 20:55 - 平均心率: 67 - 卡路里: 913 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'19" / 05'41" / 05'37" / 05'58" / 06'05" / 05'28" / 05'36" / 05'37" / 05'13" / 04'58" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 93.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'41" | 00:11'00" |
| 3 | 05'37" | 00:16'37" |
| 4 | 05'58" | 00:22'35" |
| 5 | 06'05" | 00:28'40" |
| 6 | 05'28" | 00:34'08" |
| 7 | 05'36" | 00:39'44" |
| 8 | 05'37" | 00:45'21" |
| 9 | 05'13" | 00:50'34" |
| 10 | 04'58" | 00:55'32" |
| 10.1 | 07'08" | 00:56'23" |
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