6.4 km | 00:34:50 | 05:25/km日期: 2014-08-17 20:56 - 平均心率: 45 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 04'59" / 05'14" / 05'15" / 05'29" / 05'46" / 05'32" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 6419 / 6419 |
| 2 | | 11'10" (+05'49") | 11 / 6431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 93.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'14" | 00:10'13" |
| 3 | 05'15" | 00:15'28" |
| 4 | 05'29" | 00:20'57" |
| 5 | 05'46" | 00:26'43" |
| 6 | 05'32" | 00:32'15" |
| 6.4 | 06'11" | 00:34'50" |
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