5.2 km | 00:20:03 | 03:50/km日期: 2020-01-10 18:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 04'15" / 04'00" / 03'54" / 03'51" / 03'27" / 02'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'59" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'54" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'51" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'59" | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'00" | 00:08'15" |
| 3 | 03'54" | 00:12'09" |
| 4 | 03'51" | 00:16'00" |
| 5 | 03'27" | 00:19'27" |
| 5.2 | 02'57" | 00:20'05" |
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