9.0 km | 00:57:46 | 06:24/km日期: 2020-01-10 19:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 814 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 06'26" / 06'07" / 06'13" / 06'30" / 06'20" / 06'33" / 06'34" / 06'37" / 06'20" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'14") | 21 / 9021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'07" | 00:12'33" |
| 3 | 06'13" | 00:18'46" |
| 4 | 06'30" | 00:25'16" |
| 5 | 06'20" | 00:31'36" |
| 6 | 06'33" | 00:38'09" |
| 7 | 06'34" | 00:44'43" |
| 8 | 06'37" | 00:51'20" |
| 9 | 06'20" | 00:57'40" |
| 9.0 | 06'19" | 00:57'48" |
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