YANG SHENG HUNG 2020/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

YANG SHENG HUNG 新竹
ID 177565

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YANG SHENG HUNG

6.1 km | 00:38:43 | 06:20/km

日期: 2020-01-10 21:29 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 05'42" / 06'06" / 06'28" / 06'21" / 06'24" / 06'49" / 08'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 24.63 km

Nike free4.0 累積 : 376.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

蔡錦隆, 徐逸君和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'06"	00:11'48"
3	06'28"	00:18'16"
4	06'21"	00:24'37"
5	06'24"	00:31'01"
6	06'49"	00:37'50"
6.1	06'46"	00:38'45"

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朋友動態

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"