8.2 km | 00:37:56 | 04:36/km日期: 2020-01-16 23:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 04'45" / 04'54" / 04'39" / 05'04" / 04'14" / 04'41" / 04'47" / 03'38" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" (+00'53") | 233 / 8233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 536.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'54" | 00:09'39" |
| 3 | 04'39" | 00:14'18" |
| 4 | 05'04" | 00:19'22" |
| 5 | 04'14" | 00:23'36" |
| 6 | 04'41" | 00:28'17" |
| 7 | 04'47" | 00:33'04" |
| 8 | 03'38" | 00:36'42" |
| 8.2 | 04'34" | 00:37'46" |
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