今天下午有雲有風，比昨天涼爽多了。可是手機的gps訊號好像也受到天候影響，有點飄移，里程灌水。雖然感覺比昨天快一些，但他實在報的有點誇張，還是下修一些老實一點。
高興的是今天腳比較不痛了，好像每次的傷痛都是減低速度，持續跑下去，就會自然消除。反正現在至少週末的比賽不用煩惱了，只要考慮一下比賽時要跑多快，因為一直把這場當作練習的過程，其實不該太用力的，可是人遇到比賽就難免要逞強，關山又是我最熟悉、破過pb的場子，真是忍不住腳癢啊～
可是不行，為了這場已經要犧牲明天的練習了，不該再太用力影響接下來的練習。看來就算狀況好也要忍耐啊～
還有要想辦法防曬！