8.1 km | 00:45:58 | 05:40/km日期: 2020-01-17 14:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 06'08" / 06'21" / 06'28" / 07'50" / 06'18" / 06'24" / 06'20" / 18'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 829 / 829 |
| 2 | | 06'23" (+00'21") | 804 / 1634 |
| 3 | | 06'24" (+00'22") | 813 / 2447 |
| 4 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 3447 |
| 5 | | 06'12" (+00'10") | 606 / 4053 |
| 6 | | 06'15" (+00'13") | 807 / 4860 |
| 7 | | 06'18" (+00'16") | 818 / 5678 |
| 8 | | 06'22" (+00'20") | 799 / 6478 |
| 9 | | 06'27" (+00'25") | 798 / 7277 |
| 10 | | 18'47" (+12'45") | 0 / 7278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 106.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'21" | 00:12'29" |
| 3 | 06'28" | 00:18'57" |
| 4 | 07'50" | 00:26'47" |
| 5 | 06'18" | 00:33'05" |
| 6 | 06'24" | 00:39'29" |
| 7 | 06'20" | 00:45'49" |
| 7.3 | 06'46" | 00:47'42" |
ricky tseng 說推
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