5.0 km | 00:32:55 | 06:34/km日期: 2020-01-19 17:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 06'25" / 06'17" / 06'39" / 06'41" / 06'49" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+02'30") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'17" | 00:12'42" |
| 3 | 06'39" | 00:19'21" |
| 4 | 06'41" | 00:26'02" |
| 5 | 06'49" | 00:32'51" |
| 5.0 | 08'30" | 00:32'55" |
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