10.1 km | 01:04:53 | 06:25/km日期: 2020-01-23 07:26 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 11830 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 06'56" / 07'17" / 06'31" / 06'25" / 07'10" / 06'17" / 05'44" / 06'03" / 05'37" / 05'40" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'19") | 1001 / 1001 | 178 / 80 |
| 2 | | 07'19" (+01'40") | 1002 / 2003 | 183 / 74 |
| 3 | | 06'35" (+00'56") | 1002 / 3006 | 182 / 82 |
| 4 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 4006 | 182 / 84 |
| 5 | | 07'18" (+01'39") | 1002 / 5009 | 180 / 75 |
| 6 | | 06'17" (+00'38") | 1001 / 6010 | 173 / 91 |
| 7 | | 05'50" (+00'11") | 1001 / 7011 | 187 / 91 |
| 8 | | 06'03" (+00'24") | 1002 / 8014 | 185 / 88 |
| 9 | | 05'43" (+00'04") | 1001 / 9016 | 186 / 93 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10017 | 184 / 95 |
| 11 | | 05'48" (+00'09") | 83 / 10100 | 177 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
67.99 km 
阿拖 三代 累積 :
192.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'17" | 00:14'13" |
| 3 | 06'31" | 00:20'44" |
| 4 | 06'25" | 00:27'09" |
| 5 | 07'10" | 00:34'19" |
| 6 | 06'17" | 00:40'36" |
| 7 | 05'44" | 00:46'20" |
| 8 | 06'03" | 00:52'23" |
| 9 | 05'37" | 00:58'00" |
| 10 | 05'40" | 01:03'40" |
| 10.1 | 12'05" | 01:04'53" |
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