10.1 km | 01:01:30 | 06:06/km日期: 2020-01-25 17:08 - 總爬升: 319 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 11394 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'50" / 07'22" / 06'33" / 05'58" / 06'50" / 06'17" / 05'19" / 05'33" / 05'05" / 04'49" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+02'00") | 1001 / 1001 | 178 / 81 |
| 2 | | 07'27" (+02'36") | 1001 / 2002 | 182 / 73 |
| 3 | | 06'36" (+01'45") | 1001 / 3004 | 184 / 82 |
| 4 | | 06'03" (+01'12") | 1002 / 4006 | 189 / 87 |
| 5 | | 06'55" (+02'04") | 1002 / 5009 | 184 / 78 |
| 6 | | 06'15" (+01'24") | 1002 / 6011 | 175 / 91 |
| 7 | | 05'28" (+00'37") | 1000 / 7012 | 192 / 94 |
| 8 | | 05'30" (+00'39") | 1000 / 8012 | 191 / 94 |
| 9 | | 05'05" (+00'14") | 1001 / 9014 | 190 / 103 |
| 10 | | 04'51" | 1000 / 10015 | 187 / 109 |
| 11 | | 06'01" (+01'10") | 49 / 10064 | 173 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
67.99 km 
阿拖 三代 累積 :
192.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'22" | 00:14'12" |
| 3 | 06'33" | 00:20'45" |
| 4 | 05'58" | 00:26'43" |
| 5 | 06'50" | 00:33'33" |
| 6 | 06'17" | 00:39'50" |
| 7 | 05'19" | 00:45'09" |
| 8 | 05'33" | 00:50'42" |
| 9 | 05'05" | 00:55'47" |
| 10 | 04'49" | 01:00'36" |
| 10.1 | 13'45" | 01:01'30" |
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