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53.0 km | 10:00:00 | 11:19/km 日期: 2013-02-03 05:52 - 地點: 浸水營古道往大武 - 天氣: 陰,有雨 - 卡路里: 3267 Cal 受陳次郎兄邀約,與阿佳開車往枋寮火車站,停好車,(05:52)19條好漢各自背著自個兒當天的補給,開歩向前跑,約6KM抵達"浸水營古道"入口,接下來是一段約4KM的登山歩道,幾乎沒法跑,坡太陡,大家只能用走的。第11K起的產業道路一路上坡,雖然可跑,那坡也太長了,就像是永無止境似的,唯一的平緩是登山後的15.5KM,抵達23.5KM,休息補給一陣之後,進入原始歩道,倒是一路下坡,由於下雨,滿路泥濘,每人都摔了不知多少回,下到河床,直接跳進溪流中真是爽啊,就這樣放鬆了,鞋子衣服洗淨擰乾再穿回,再續最後的9K來到大武車站,算是完成了大約10個小時的跑步。 2月累積里程 : 264.49 km 手動上傳 | 11 years ago 福祥(錸德竹22晨跑團) 說推 · 留言 |