許見安 2020/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

許見安新北市
ID 269574

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6.0 km | 00:44:17 | 07:19/km

日期: 2020-01-29 17:15 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 12°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'10" / 07'19" / 07'04" / 06'57" / 06'46" / 07'29" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'03" (+01'20")

996 / 996

2

07'21"

(15'23")

07'22" (+00'39")

997 / 1993

3

07'04"

(22'27")

07'03" (+00'20")

1000 / 2993

4

07'03"

(29'30")

06'59" (+00'16")

1007 / 4001

5

06'46"

(36'16")

06'43"

1006 / 5007

展開計圈分析

該開工了~大吉

1月累積里程 : 48.70 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 4 years ago

TestRunner, Chijung Chiang 和其他 19 人說推

·

Jessica^_^ 春節收心跑愉快！

2020-01-29 21:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'19"	00:15'29"
3	07'04"	00:22'33"
4	06'57"	00:29'30"
5	06'46"	00:36'16"
6	07'29"	00:43'45"
6.0	04'47"	00:43'58"

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