sshozaki 2013/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

sshozaki 屏東
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10.1 km | 01:17:10 | 07:36/km

日期: 2013-09-18 20:33 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'01" / 07'39" / 07'11" / 07'10" / 07'39" / 07'20" / 07'10" / 07'31" / 07'39" / 07'51" / 22'15" /

9月累積里程 : 99.71 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'39"	00:14'40"
3	07'11"	00:21'51"
4	07'10"	00:29'01"
5	07'39"	00:36'40"
6	07'20"	00:44'00"
7	07'10"	00:51'10"
8	07'31"	00:58'41"
9	07'39"	01:06'20"
10	07'51"	01:14'11"
10.4	07'39"	01:17'10"

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成績 : 01:07:05

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