陳俊吉 2020/02/01 訓練日誌

陳俊吉彰化
ID 3922

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陳俊吉

10.7 km | 01:07:30 | 06:17/km

日期: 2020-02-01 16:13 - 地點: 臺北 - 天氣: 涼 - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 71%

Pace: 05'32" / 05'29" / 05'40" / 05'58" / 05'57" / 05'54" / 05'54" / 05'34" / 06'09" / 05'33" / 05'49" /

基本訓練

2月累積里程 : 210.64 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Hugo Liu, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'29"	00:11'01"
3	05'40"	00:16'41"
4	05'58"	00:22'39"
5	05'57"	00:28'36"
6	05'54"	00:34'30"
7	05'54"	00:40'24"
8	05'34"	00:45'58"
9	06'09"	00:52'07"
10	05'33"	00:57'40"
10.7	05'50"	01:01'55"

朋友動態

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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