王浩任 2020/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

王浩任宜蘭
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5.3 km | 00:50:35 | 09:33/km

日期: 2020-02-03 16:12 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 11'06" / 08'08" / 07'54" / 07'53" / 12'14" / 11'33" /

基本訓練

2月累積里程 : 74.21 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

光明RUN-511, 衝浪小子-RUN希望和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	08'08"	00:19'14"
3	07'54"	00:27'08"
4	07'53"	00:35'01"
5	12'14"	00:47'15"
5.3	11'43"	00:50'36"

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成績 : 01:07:05

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