張銀聯 2020/02/08 訓練日誌

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張銀聯

10.1 km | 01:10:58 | 07:00/km

日期: 2020-02-08 17:04 - 地點: 14期 - 天氣: 晴 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'59" / 07'05" / 06'44" / 06'55" / 06'59" / 07'03" / 06'58" / 07'08" / 07'22" / 06'56" / 06'35" /

風好大.拚了! 哈

2月累積里程 : 70.33 km

UA speedfrom Apollo2Clutch 累積 : 2886.2 km

GPX 上傳 | 4 years ago

李成國, 呂理用和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'05"	00:14'04"
3	06'44"	00:20'48"
4	06'55"	00:27'43"
5	06'59"	00:34'42"
6	07'03"	00:41'45"
7	06'58"	00:48'43"
8	07'08"	00:55'51"
9	07'22"	01:03'13"
10	06'56"	01:10'09"
10.1	06'35"	01:10'58"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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