10.0 km | 00:51:36 | 05:08/km日期: 2020-02-05 18:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 8562 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 05'31" / 05'05" / 05'07" / 05'10" / 05'03" / 05'07" / 05'10" / 05'17" / 05'11" / 04'45" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'47") | 1006 / 1006 | 161 / 112 |
| 2 | | 05'04" (+00'22") | 1001 / 2008 | 163 / 120 |
| 3 | | 05'06" (+00'24") | 1002 / 3010 | 164 / 118 |
| 4 | | 05'09" (+00'27") | 1001 / 4011 | 164 / 117 |
| 5 | | 05'04" (+00'22") | 1004 / 5016 | 165 / 118 |
| 6 | | 05'04" (+00'22") | 1009 / 6026 | 166 / 118 |
| 7 | | 05'07" (+00'25") | 1008 / 7035 | 166 / 117 |
| 8 | | 05'13" (+00'31") | 1009 / 8044 | 168 / 113 |
| 9 | | 05'07" (+00'25") | 1010 / 9055 | 167 / 116 |
| 10 | | 04'42" | 1008 / 10063 | 170 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 231.46 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'05" | 00:10'36" |
| 3 | 05'07" | 00:15'43" |
| 4 | 05'10" | 00:20'53" |
| 5 | 05'03" | 00:25'56" |
| 6 | 05'07" | 00:31'03" |
| 7 | 05'10" | 00:36'13" |
| 8 | 05'17" | 00:41'30" |
| 9 | 05'11" | 00:46'41" |
| 10 | 04'45" | 00:51'26" |
| 10.0 | 04'42" | 00:51'36" |
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