2020/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 358573

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10.0 km | 01:14:46 | 07:28/km

日期: 2020-02-15 08:07 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 06'19" / 06'20" / 07'18" / 08'00" / 07'01" / 06'55" / 08'08" / 08'00" / 08'09" / 08'31" / 11'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 19.55 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

葉志銘, 101chang🇹🇼 和其他 6 人說推

留言

葉志銘運動愉快！

2020-02-22 11:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'20"	00:12'39"
3	07'18"	00:19'57"
4	08'00"	00:27'57"
5	07'01"	00:34'58"
6	06'55"	00:41'53"
7	08'08"	00:50'01"
8	08'00"	00:58'01"
9	08'09"	01:06'10"
10	08'31"	01:14'41"
10.0	08'59"	01:14'48"

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