曾小華 2014/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

曾小華台南
ID 101486

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8.2 km | 01:16:32 | 09:17/km

日期: 2014-08-24 05:32 - 地點: 新營 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 08'20" / 08'36" / 07'28" / 09'16" / 14'12" / 08'12" / 09'32" / 10'04" / 03'43" /

8月累積里程 : 30.00 km

adidas boston4 累積 : 800.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

邱昶樺, 顏煥昇和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'36"	00:16'56"
3	07'28"	00:24'24"
4	09'16"	00:33'40"
5	14'12"	00:47'52"
6	08'12"	00:56'04"
7	09'32"	01:05'36"
8	10'04"	01:15'40"
8.2	03'43"	01:16'32"

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